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Hacker News· alansaber·· 8 天前AI 评分22

美国律师职业倦怠调查：39,036 名律师中 47.5% 报告高度倦怠

Lawyer Burnout, Measured

AI 导读

Patrick Krill 与 Justin Anker 发布迄今规模最大的美国律师心理健康研究，覆盖 28 个司法辖区随机抽取的 39,036 名律师，47.5% 报告高或极高工作倦怠，高于医师的 41.9% 和全职工作者的 27%。

正文 · AI 翻译

“这个职业中从未在这个规模上测量过职业倦怠，而我们发现的痛苦与工作中可测量的特征相吻合：工作有多繁重、在哪里执业，以及它有多深入地侵入人们的家庭生活。”

-Justin Anker。[1]

多少

9月，Patrick Krill和Justin Anker发表了迄今规模最大的律师心理健康研究：39,036名律师，通过美国28个司法管辖区随机邀请，并加权以匹配该职业群体。47.5%报告有高或极高的与工作相关的职业倦怠，这是此类首个大规模估计。[2]这高于医生——在AMA 2025年的数据中，41.9%的医生报告至少有一种职业倦怠症状，[3]也远高于美国全职工作者——在2026年中期，27%的人告诉Gallup他们非常经常或总是感到工作中精疲力竭。[4]

美国律师，2026年[2],[3],[4],[5],[6]

律师其他美国群体

39,036名受访律师的占比；其他群体仅在近期调查询问了类似内容时显示。各项测量方式不同（悬停查看详情）。

  • 高或极高职业倦怠47.5%

    美国医生41.9%

    美国全职工作者27%

  • 称法律损害了他们的心理健康41.1%

    美国工作者37%

  • 高工作—家庭冲突35.9%

  • 抑郁21.6%

  • 焦虑20.4%

  • 压力18.9%

最严重的地方

较年轻的律师、诉讼律师以及私人执业或独立执业的律师报告了最多的痛苦和职业倦怠；不出所料，内部律师、学术界和法官席上的律师报告较少。男性更可能报告抑郁，女性更可能报告焦虑和压力。每周工作71小时或以上的律师，其压力和职业倦怠远高于每周工作40小时者。[5]痛苦随职业倦怠急剧上升，并在高职业倦怠与工作—家庭冲突相遇时最为严重，35.9%的人将后者评为高或极高。[2],[5]

工时

在美国，2026年第一季度每名律师的可计费工时上升了1.2%，而标准费率上升了11.4%。[7]更多工作位于合伙人级别以下：2025年底，每名权益合伙人每小时的工时对应的律师助理工时达到创纪录的1.55，高于2008年峰值1.44，而且与2008年不同，律所仍在招聘。[8]更多Am Law 100律所现在要求每周到办公室四天。[9]

职业审视

求助的代价是什么？53.3%的人提到保密顾虑，49.2%的人提到职业生涯。[2] 只有39.1%的人认为雇主为律师的福祉做得足够，25.3%的人认为整个行业做得足够。[5] 客户也承担了部分代价：30.8%的人在过去一年中遇到过一位法律专业人士，其福祉状况令人对其执业适任性产生担忧。[10] 今年4月，全国律师资格考试委员会从其律师适任性审查中删除了心理健康问题。[11]

这种情况正在改变吗？

在法律事务所中引入AI的理由是它能节省时间。这些时间是否回到律师手中则是另一个问题。“短期内看似更高的生产率，可能掩盖了无声的工作量蔓延和日益增长的认知压力。”[12] 到目前为止，律师的工作时间并未下降。

在Chambers 2026年对8,200名美国associates的调查中，计划在两年内离职的比例从一年级律师的十分之一翻倍至二年级律师的五分之一，而在未能兑现其文化承诺的事务所中，60%的associates想在两年后离开。[13]

律师们怎么说

一些匿名引述：

  • “全天候计费，然后因为交出的每一件事并非完全完美而被责骂，这太令人沮丧了。”
  • “如果我早上6:30醒来，就会收到那些早开始工作的合伙人的邮件。然后我会在晚上10-11点或更晚收到那些工作到很晚的合伙人的邮件。醒来。看手机。皮质醇水平飙升。”
  • “是的，当你为15小时的一天计费12小时时，这就是令人沮丧的部分。”
  • “客户现在要求更小的团队，工作被推给初级/中级律师。合伙人们不在乎，因为让客户满意比留住associate在事务所更重要。”
  • “我现在工作多得多，抽身的能力却少得多。我一年也赚数百万美元。没人拿枪指着我的头，但如果我中了彩票，明天100%会辞职。”
  • “从个人经验来看，事务所起初对医疗问题非常同情，但在某种程度上他们嗅到了软弱，以及可能无法以他们想要的强度工作。”
  • “……他们因为计费低而解雇了我，因为他们已经让我士气低落到我深度抑郁、无法好好记录工时的地步。”
  • “信不信由你，在这个行业里，因整体福祉而崩溃垮掉很常见。”
  • “我只需要明白，我的妻子和孩子会在我的葬礼上哭泣，但多年来我支持过的律师事务所合伙人中，几乎没有人会露面；葬礼不计费。”

结论

  • 近一半的美国律师报告高度倦怠，而在工作时间最长、工作与家庭冲突最严重的地方，情况最糟。
  • 工作时间并未下降：美国计费工时再次上升，且更多工作位于合伙人级别以下。
  • 看来很可能需要对州和国家层面的执业团体进行某种改革或改变，而不仅仅是一次健康CLE。

参考文献

  1. University of Minnesota Medical School，‘Study of lawyer mental health provides first large-scale estimate of burnout in legal profession, reveals high levels of distress’（EurekAlert!，2026年10月5日）<www.eurekalert.org/news-releases/1146490>
  2. Patrick R Krill 与 Justin J Anker，《当需求等同于痛苦：对律师心理健康与福祉的最新理解》（2026）415 Journal of Affective Disorders 122479 <doi.org/10.1016/j.jad.2026.122479>
  3. 美国医学会，《AMA：医生职业倦怠率正在下降，但专科差距依然存在》（新闻稿，2026年4月16日）<www.ama-assn.org/press-center/ama-press-releases/ama-physician-burnout-rates-are-falling-specialty-gaps-remain>
  4. 盖洛普，《员工福祉与可持续生产力》（Gallup Workplace，2026年7月27日，2026年9月28日更新）<www.gallup.com/workplace/713057/employee-wellbeing-productivity.aspx>
  5. 美国律师协会，《ABA/Krill Strategies 新的律师心理健康研究显示职业倦怠加剧、危险饮酒行为增加》（ABA News，2026年9月10日）<www.americanbar.org/news/abanews/aba-news-archives/2026/09/new-lawyer-mental-health-study/>
  6. 美国心理学会，《拥有心理资本的员工更能应对日益增加的工作压力》（新闻稿，2026年9月22日），报道2026年《美国工作状况》调查 <www.apa.org/news/press/releases/2026/09/psychological-capital-work-stress>
  7. Amanda Robert，《富国银行新数据显示 BigLaw 第一季度收入激增》（ABA Journal，2026年4月30日）<www.abajournal.com/news/article/wells-fargo-data-shows-surge-in-biglaws-first-quarter-revenues>
  8. Zoe Miranda，《2026年第二季度 LFFI 分析：律所杠杆率刚刚打破17年纪录——而这一次，并非因为裁员》（汤森路透研究所，2026年8月18日）<www.thomsonreuters.com/en/institute/articles/q2-2026-lffi-analysis-law-firm-leverage>
  9. 《更多 Am Law 100 律所已转向每周4天到岗要求》（The American Lawyer，2026年8月21日）<www.law.com/americanlawyer/2026/08/21/more-am-law-100-law-firms-have-turned-to-4-day-in-office-mandates/>
  10. Krill Strategies，《迄今规模最大的美国律师研究发现近二分之一的人严重职业倦怠，且倦怠与显著的心理健康困扰率密切相关》（Business Wire，2026年9月17日）<www.financialcontent.com/article/bizwire-2026-9-17-largest-ever-study-of-us-lawyers-finds-nearly-1-in-2-highly-burned-out-with-burnout-strongly-linked-to-significant-rates-of-mental-health-distress>
  11. Karen Sloan，《美国律师协会团体从律师执业资格审查中删除心理健康问题》（Reuters，2026年4月23日）<law.stanford.edu/press/us-bar-group-scraps-questions-on-mental-health-from-lawyer-fitness-review/>
  12. Aruna Ranganathan 与 Xingqi Maggie Ye，《AI 不会减少工作——它会让工作更繁重》（Harvard Business Review，2026年2月9日）<hbr.org/2026/02/ai-doesnt-reduce-work-it-intensifies-it>
  13. Kathryn Rubino，《Biglaw 文化正在加剧律师助理的横向流动》（Above the Law，2026年5月26日），报道 Chambers，State of the US Legal Talent Market 2026 <abovethelaw.com/2026/05/biglaw-culture-is-fueling-the-associate-lateral-churn/>

来源：Hacker News · lexifina.com

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